- Mar 08 Fri 2013 13:07
試吃_黑面神蒜-鳳梨酥
- Nov 13 Tue 2012 17:12
20121103 Ironman 70.3 Taiwan Day2
- Nov 12 Mon 2012 16:18
20121102 Ironman 70.3 Taiwan Day1
- Jul 16 Mon 2012 22:20
20120708宜蘭1夜2天3溫暖__day2 (by yoko)
- Jul 11 Wed 2012 22:18
20120707宜蘭1夜2天3溫暖__day1 (by yoko)
- Jun 22 Fri 2012 17:35
IKEA KNÄPPA紙相機
向來很懂得玩行銷的IKEA，在今年的米蘭設計家具展中推出了讓攝影迷&IKEA迷同時瘋狂的「KNÄPPA」，這款號稱是全世界第一款紙做的數位相機，在曝光後立即獲得熱烈迴響，不但在網路上造成話題，相機影片更被網友廣泛轉貼在YouTube上，吸引全球超過30萬人次點閱討論。
- May 16 Wed 2012 10:37
自行車訓練聖經 第9章 計劃訓練內容
如果到目前為止你從本書中只學到了一樣東西，那麼我希望你學到的是訓練應該是有目的地精確地滿足你的獨特需要。隨意的訓練只能帶來初步的效果，但要想達到最高水平的比賽能力，你必須小心地計劃你的訓練內容。開始本賽季的任何訓練之前，不管是最簡單還是最難的訓練，你必須要回答這樣一個簡單問題：這項訓練科目的目的是什麼？
- May 13 Sun 2012 13:29
201200513 training
