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蘆洲~>八里~>華富三路~>觀音山~>蘆洲
 

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路線
蘆洲~>捷運~>新店~>北宜~>礁溪~>火車~>台北萬華
 
 

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路線
蘆洲~>關渡橋~>登輝大道~>北101縣道~>北海福座~>金山~>蘆洲
 
 

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蘆洲~>自行車道~>景美無名焗烤麵~>自行車道~>環二重疏洪道~>蘆洲
 

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冬天漸漸結束,春天也將到來
想必大家肚子上的游泳圈也增加了不少((((( ;゚Д゚)))))
為了要迎接清涼的夏天,春天是要好好減肥的重要季節
關於減肥讓我想到前一陣在日本瘋狂流行的:香蕉減肥(バナナダイエット)

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路線
蘆洲~>淡水~>北七~>青山路~>三芝~>蘆洲
 
  

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這是家中的新成員
兩隻小布丁鼠
 
大小只有半個手掌大

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各種被攝體反射率的統計表
   
轉載mobil01 SONY A350 與點測光技巧的第一次約會

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這是我們第二次去武陵農場看櫻花了~
跟去年很大的不一樣
今年多了一個“夜櫻”可以看,讓夜貓子的我理所當然的有了晚上的節目ヽ(´∀`。)ノ゚

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路線
蘆洲~>八里~>竹圍漁港~>八里~>蘆洲
 
2012第一次騎車沒吃早餐

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2012 序
就用這首歌為自己加油吧!!
夢想掌握在自己手上
勇敢大步去追吧!!

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今年也不知道哪根筋斷掉..
居然想挑戰半馬...21k
 
花了點時間在mobil01訓練慢跑版

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