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蘆洲~>登輝大道~>北海岸~>101縣道~>金山~>北海岸~>陽金公路~>仰德大道~>蘆洲
今天狀況還算ok..
昨晚的夜騎沒有增加太多負擔(((可能昨晚穿了skin修復腿套有差
陽金公路心跳保持在160上下
應該算是很糜爛的騎~
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- 7月 09 週六 201111:40
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陽金公路心跳保持在160上下
應該算是很糜爛的騎~