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路線
蘆洲~>仰德大道~>陽金頂~>仰德大道~>蘆洲
好久沒騎車,意外感覺狀況還算ok
剛進仰德國安局前的爬坡心跳飆到190~
後來硬把呼吸調順
勉強騎完
外加一張"愛7力"發工的照片
by阿翰的iphone
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